Slik kan Mill Sense gi deg et sunnere inneklima
Et sunt inneklima er viktig for at vi skal trives i hjemmet vårt. Med enkle grep skal det ikke mye til for å oppnå en forbedring.
Hvorfor er et godt inneklima viktig?
Et dårlig inneklima kan gjøre oss trøtte og uopplagte og fremkalle allergiske reaksjoner. Folkehelseinstituttet (FHI) lister opp mange helseplager knyttet til dårlig inneklima; blant dem hud- og slimhinneirritasjon, hodepine og luktplager, samt luftveissykdommer og allergiske reaksjoner i luftveiene.
Noen av grunnene til et usunt inneklima skyldes dagens moderne hus som mangler naturlig ventilasjon, vedfyring på vinterstid som bidrar til tørr luft, og ikke minst dagligdagse aktiviteter som matlaging, dusjing og tørking av klær.
Enkle grep for et sunnere inneklima
Heldigvis er det mye du kan gjøre selv for å bedre inneklimaet. Her gir vi deg noen tips og råd:
- Luft flere ganger daglig
- Forsøk å tørke så lite klær som mulig innendørs
- Sørg for en jevn temperatur i alle rom
- Rengjør ofte
- Unngå røyking innendørs
- Reparer vannskader umiddelbart
- Sørg for å vedlikeholde ventilasjonsanlegget regelmessig
Uvurderlig hjelp
I tillegg til rådene over, er Mill Sense en hendig liten hjelper som gir deg innsikt i hva du kan gjøre for å forbedre inneklimaet ditt ytterligere.
Den smarte innendørs luftkvalitetssensoren måler luftkvalitet, temperatur og eCO2, i tillegg til syv (!) forskjellige kjemikalier og giftstoffer (TVOC).
Den har også et prisbelønnet design som passer et moderne hjem, og kan henges på veggen med den medfølgende magnetbraketten, eller plasseres på en flat overflate.
Med den brukervennlige Mill-appen kan du enkelt sjekke luftkvaliteten i hjemmet ditt, uansett hvor du er. Statistikkfunksjonen lar deg følge med på hvordan inneklimaet forandrer seg over tid.
Slik overvåker du luftkvaliteten hjemme
Luftfuktighet og inneklima
- Anbefalt luftfuktighet: 30-60%.
- Mill Sense nøyaktighet: relativ fuktighetssensor ± 2,0% RF*
Et sunt inneklima krever riktig balanse mellom fuktig og tørr luft. Høye fuktighetsnivåer kan føre til muggvekst, noe som kan være skadelig for helsen. Derfor er det viktig med god ventilasjon – spesielt når du dusjer, lager mat eller tørker klær innendørs.
Om vinteren kan oppvarming føre til svært tørr inneluft. Det kan gi ubehag for både luftveier og hud, og i tillegg skade tregulv, som risikerer å sprekke opp.
For å oppnå en stabil og sunn luftfuktighet i boligen, kan det være lurt å bruke en luftfukter eller avfukter ved behov.
*± 2,0 % RF viser til målenøyaktigheten til fuktighetssensoren. Det betyr at sensorens målinger kan avvike med opptil 2 prosentpoeng i begge retninger.
*± 2,0 % RF viser til målenøyaktigheten til fuktighetssensoren. Det betyr at sensorens målinger kan avvike med opptil 2 prosentpoeng i begge retninger.
Har du malt et (barne)rom, kan du plassere Mill Sense i rommet og måle nivået av giftstoffer som slippes ut fra malingen. Da vet du med sikkerhet når det er trygt å begynne å bruke rommet.
Plasserer du Mill Sense i rommet kan du til enhver tid overvåke temperaturen på mobiltelefonen.
TVOC – luftbårne kjemikalier
- Anbefalt nivå: Så lavt som mulig, helst under 220 ppb**
Total Volatile Organic Compounds (TVOC) er luftbårne kjemikalier og giftstoffer som slippes ut fra hverdagslige gjenstander som maling, møbler, elektronikk og rengjøringsprodukter.
De kan være skadelige i høy konsentrasjon og forårsake irritasjon i øyne, nese og hals. Avhengig av eksponeringsnivå og lengde, kan det også forårsake mer alvorlig skade på lever og nyrer.
En luftrenser vil kunne sørge for at TVOC nivået er innenfor anbefalt nivå.
**«Under 220 ppb» betyr at det anbefales at den totale mengden TVOC i luften ikke overstiger 220 molekyler per milliard luftmolekyler. Det er et nivå som regnes som trygt i boliger.
Temperatur og komfort
- Anbefalt temperatur: 18–25 °C
- Mill Sense nøyaktighet: ±0,15 °C
En jevn temperatur i alle rom er viktig for et sunt inneklima. Det anbefales ikke å slå varmen helt av i rom du ikke bruker, da dette i kombinasjon med fuktighet kan føre til muggvekst. Særlig er dette viktig på barne- og babyrom, der den ideelle sovetemperaturen bør være mellom 17 og 19 grader.
Temperatur påvirker ikke bare komforten, men også energinivået og hvordan kroppen håndterer forkjølelse eller influensasymptomer.
Med Mill Sense får du nøyaktig oversikt over temperatur i hvert rom på mobilen din, og om du kobler systemet til Mill WiFi-varmeovner, kan du automatisere og finjustere varmen etter dine daglige rutiner – for optimal komfort og energieffektivitet.
Med Mill Sense får du nøyaktig oversikt over temperatur i hvert rom på mobilen din, og om du kobler systemet til Mill WiFi-varmeovner, kan du automatisere og finjustere varmen etter dine daglige rutiner – for optimal komfort og energieffektivitet.
eCO₂ – beregnet karbondioksidnivå
- Anbefalt eCO₂-nivå: under 1200 ppm
eCO₂ står for "estimated CO₂" og er en beregning av karbondioksidnivået basert på mengden VOC i luften. Selv om det ikke er en direkte CO₂-måling, gir det en god indikasjon på luftkvaliteten i rommet.
Når CO₂-nivået blir for høyt, kan det føre til symptomer som hodepine, tretthet og nedsatt konsentrasjon. I enda høyere konsentrasjoner kan det gi kvalme og svimmelhet. For å holde nivåene innenfor det anbefalte, er det viktig med regelmessig utlufting og god ventilasjon – spesielt i rom der mange oppholder seg over tid.
Kilder: Forsking.no
